Vous êtes mal ? Bloqué ? Votre vie ne vous convient pas ?

  • Vous êtes stressés, angoissés, anxieux de tout ?
  • Vous n’êtes pas bien dans votre vie sans savoir pourquoi ?

  • Vous avez la sensation de ne pas avoir de prise sur votre vie ?

  • Vous vivez des situations répétitives dont vous souhaitez sortir ?

  • Aller travailler est devenu un enfer ?

  • Vous avez vécu un traumatisme et vous avez l’impression qu’il dirige encore votre vie ?

Vous avez l’habitude de ne compter que sur vous ?

Et si vous essayiez autre chose ?

Pour sortir de l'impasse une autre vision est essentielle

Si vous vous offriez la ressource d’être accompagné, entendu, soutenu ?

Demander de l’aide à un thérapeute c’est poser un acte fort. C’est le premier pas vers le changement !

Imaginez....

Vous reprenez le contrôle sur votre vie

Vous êtes apaisé, plus confiant

Votre horizon s’ouvre

Vous retrouvez votre joie de vivre et votre énergie

Vous vous acceptez enfin !

Mon approche

En fonction de votre demande j’utilise différentes méthodes et outils. Toutefois, la base de ma pratique est profondément imprégnée de la théorie polyvagale.

En premier lieu, j’ai donc à cœur de vous offrir un espace de douceur et de bienveillance dans lequel votre système nerveux sera en sécurité.

Concrètement, cela passe par :

  • L’accueil inconditionnel de votre parole et de votre être, sans jugement.
  • L’écoute attentive, de ce qui se dit, mais également de ce qui ne se dit pas.
  • La curiosité pour ce que vous êtes, pour ce qui vous a amené à créer vos schémas, vos croyances.

De cet espace de sécurité, nous pourrons à votre rythme, explorer ce qui vous amène.

Ensemble, nous mettrons du sens ce qui vous arrive, en le reliant à vous ou votre vécu familial.

Et nous travaillerons à trouver ou retrouver votre équilibre intérieur.

Découvrez comment je peux vous aider plus particulièrement dans les situations suivantes :

Vous rencontrez des difficulté au travail ?

Vous êtes épuisé mais un arrêt de travail n'est pas envisageable ?

Vous ne savez comment sortir de cette situation ?

Les évènements traumatiques vont bien au-delà des situations auxquelles on pense en général, savez-vous qu’une maladie, une hospitalisation, une chute, un accident de voiture peuvent avoir des conséquences traumatiques ?

Pour en savoir plus, rendez-vous sur la page.

Vous en avez assez de heurter toujours dans les mêmes murs ? de vivre toujours les mêmes choses ?

Non, ce n’est pas une fatalité !

Tout cela peut changer ! Explorons ensemble vos schémas pour en venir à bout.